Weibliche U 17 des 1. FC Köln in Altenkirchen

Veröffentlicht am 22. Februar 2016 von wwa

Fußball 1.FC Köln_21022016ALTENKIRCHEN – Weibliche U 17 des 1. FC Köln zu Gast im Sportclub OPTIMUM – Was für ein Hammer Training. Am Sonntag, 21. Februar, waren die U 17 Mädels des 1.FC Kölns unter Trainer Marcel Keilhauer zu Gast im Sportclub OPTIMUM Altenkirchen. Dort fand für den Kölner Nachwuchs eine Trainingseinheit auf dem Trampolin statt. Der Kurs „Jumping“ unter Leitung von Carmen Taddei bringt nicht nur eine große Portion Spaß mit sich, sondern lässt rund 400 Muskeln arbeiten, was das Training zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Der Schweiß fließt dabei beinahe von allein!